Logo Pia-mal-Daumen Pia mal Daumen
Foto von Zucchini Pfannkuchen

Zutaten

250 g Zucchini
1 Zwiebel
4 Eier
500 ml Pflanzendrink z.B. Mandel- oder Haferdrink
250 g Hafermehl
Gewürze Salz, Pfeffer

Zucchini Pfannkuchen

Pfannkuchen schmecken immer. Hier ist eine Portion Gemüse direkt integriert.

Dazu passt: Ein frischer Salat, Gemüse aus der Pfanne und ein Kräuter Joghurt.
Pfannkuchen eignen sich auch wunderbar für unterwegs und als Meal-Prep.

Min Min Min 4


Foto von

Zutaten

250 g Zucchini
1 Zwiebel
4 Eier
500 ml Pflanzendrink z.B. Mandel- oder Haferdrink
250 g Hafermehl
Gewürze Salz, Pfeffer

Zubereitung

  1. Zucchini raspeln und Zwiebel klein schneiden.
  2. Eier mit dem Pflanzendrink verquirlen und unter das Hafermehl rühren.
  3. Zucchini und Zwiebel unterheben und mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Pfanne auf mittlere Hitze erhitzen und Pfannkuchen nacheinander ausbacken. Währenddessen Beilage nach Wahl zubereiten.

Copyright by Pia, 2025